Dominando los estados emocionales.
Para desarrollar nuestra maestría emocional —ese superpoder que nos permite avanzar hacia nuestros objetivos sin procrastinar, sin culpar a otros, sin caer en el papel de víctima—, necesitamos comprender que todos atravesamos diferentes estados emocionales. Y lo más importante: que tenemos estrategias para entrar o salir de ellos, si aprendemos a…
